Rzepka ma za zadanie chronić staw kolanowy. Niestety zdarza się, że nie funkcjonuje ona prawidłowo, co powoduje ból w kolanie. Boczne przyparcie rzepki to dysfunkcja często towarzysząca osobom intensywnie trenujących sport. Tor ruchu rzepki kontroluje wiele struktur. Gdy którakolwiek przestaje prawidłowo działać, dolegliwości bólowe nasilają się.
Poważnie konsekwencje nieleczonej dysfunkcji
Chorobę mogą wywoływać nieprawidłowo funkcjonujące mięśnie współpracujące z rzepką. Gdy staw rzepkowy jest przeciążony, rzepka ucieka w bok. Pierwszymi objawami dysfunkcji jest stan zapalny i osłabienie mięśnia. Niestety może to prowadzić do poważnych zwyrodnień. Aby chorobę dokładne zdiagnozować należy wykonać badanie radiologiczne, które ukaże położenie rzepki.
Fizjoterapia najważniejszym działaniem
Z największymi dolegliwościami muszą zmierzyć się osoby, które są bardzo aktywne fizycznie. Niestety w przypadku tego zwyrodnienia należy ograniczyć aktywność fizyczną, a czasem całkowicie z niej zrezygnować. Rehabilitacja opiera się na zasadzie RICE, czyli:
– odpoczynek,
– lód,
– ucisk,
– uniesienie.
Fizjoterapia to priorytet, jeśli nie chcemy nawrotu choroby. Dobry fizjoterapeuta skupi się na zwiększeniu elastyczności skróconych mięśni i skróceniu osłabionych. Masaż głęboki i trening stabilizacyjny mogą być doskonałym rozwiązaniem problemów bólowych. Warto zastanowić się nad dołączeniem do leczenia fizykoterapii np. ultradźwięki. Szerokie zastosowanie rehabilitacji to klucz do całkowitego uleczenia.
Profesjonalnie wykonany masaż działa korzystnie na wiele przypadłości człowieka. Być może niektórym wydaje się to banalne, ale to bardzo skomplikowana profesja. Wykorzystanie licznych technik takich jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i oklepywanie zwiększa przepływ krwi, a co za tym idzie, szybciej rozprowadza substancje odżywcze po organizmie.
Kinesiotaping w naszym kraju zdobywa coraz większą popularność i nawet osoby, które nie wierzyły w cudowne działanie przyklejanych taśm, na gruncie najnowszych badań naukowych muszą pogodzić się z jego faktycznym działaniem. Czy jedna z uroków tej najnowszej metody rehabilitacji w przypadku bólów mięśniowo-stawowych mogą korzystać kobiety w okresie ciąży? Czy ciąża nie jest tutaj żadnym przeciwwskazaniem?
Skarżysz się na bóle pleców, znajomi ciągle powtarzają, że się garbisz, a twój kręgosłup coraz częściej daje o sobie znać? Nieprawidłowe napięcie mięśni może być przyczyną wielu dolegliwości bólowych.
Niewątpliwie, kluczem do uzyskiwania dobrych zarobków jest posiadanie dobrego wykształcenia. Wydaje się jednak, że obecnie same tylko studia nie są w stanie go zapewnić. Rzecz w tym, że studia bardzo straciły na wartości przez to, że coraz więcej osób uzyskuje dzisiaj tytuły uczelniane. Konieczne jest więc kończenie także różnych kursów, takich jak chociażby
Tkanki miękkie kurs jest przeznaczony dla dyplomowanych lekarzy, techników masażystów oraz fizjoterapeutów.
Organizowane przez nas reha kursy oraz fizjo kursy są skierowane do osób, którzy w swojej pracy zawodowej zajmują się leczeniem narządów ruchu oraz szeroko pojętą pracą z ciałem. Chodzi konkretnie o lekarzy, masażystów, fizjoterapeutów, osteopatów, instruktorów ruchowych czy studentów medycyny.